Búsqueda de Superación personal

2967 resultados

Superación personal
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  • Tu poder invencible universal
    Tu poder invencible universal
    Biglia, Rosanna
    Una nueva forma de pensar y de vivir conectado con el UniversoSi crees que en la vida hay algo más allá que solo despertar, hacer las tareas cotidianas, pagar deudas e irte exhausto a la cama, estás en lo correcto. Existe algo mucho más grande y poderoso en el Universo, pero principalmente en ti, que te ayudará a desbloquear creencias limitantes y miedos que te impiden consegui...

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  • Esta herida no me pertenece
    Esta herida no me pertenece
    Buqué, Mariel
    Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todasLas heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espíritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando así a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional, y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codepend...

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  • Arte de escuchar(te), El
    Arte de escuchar(te), El
    Cala, Ismael
    El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael CalaAprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias… pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años después de su gran éxito El poder de escuchar, es una invitación a conocer nuestro ser y a activar el pensamiento...

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  • Terapia de los números, La
    Terapia de los números, La
    ChaSeo Rules Institute
    ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante un período ...

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  • Tú puedes sanar tu vida
    Tú puedes sanar tu vida
    Hay, Louise L.
    Tú puedes sanar tu vida nos enseña que, en muchas ocasiones, las dificultades y dolencias físicas tienen su origen en una actitud negativa ante la vida.¿Estás enfermo y desconoces la causa? ¿Tu actitud ante la vida suele ser negativa? ¿Has intentado diversos métodos para sentirte mejor sin tener éxito? Puedes alejar los problemas y las enfermedades que te aquejan si comienzas p...

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  • Autocuidado del bueno
    Autocuidado del bueno
    Lakshmin, Pooja
    Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsosA pesar de practicar journaling todas las mañanas, meditar y enlistar las cosas por las que estás agradecida, ¿continúas exhausta y desesperada por encontrar paz? Probablemente sea porque caíste en las redes del autocuidado ficticio y diste soluciones superficiales a tus malestares. Hoy en día es imposible pasa...

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  • Conquista de la voluntad, La
    Conquista de la voluntad, La
    Rojas, Enrique
    Cómo coonseguir lo que te has propuestoLa voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los mejores rasgos de la personalidad: hace a la gente más valiosa y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque sí, sino tras luchar por cosas pequeñas. La mejor manera de fortalecerla es mediante el orden, la constancia y la di...

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  • Entrena tu autoconfianza
    Entrena tu autoconfianza
    Smith, James
    Cada vez más personas se pierden en el ciclo de negatividad, el cual consiste en compararse con los demás, no creerse capaces de tomar buenas decisiones y buscar gratificaciones externas, tales como darse atracones de comida o hacer compras impulsivas, sin que esto les permita encontrar la felicidad duradera. Para James Smith, autor de tres bestsellers del Sunday Times, la auto...

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  • Cómo controlar lo incontrolable
    Cómo controlar lo incontrolable
    Aldridge, Ben
    Aprende a aplicar la filosofía de moda en nuestro día a día para vivir (y ser feliz) como un verdadero estoico.Todos nos encontraremos con momentos difíciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero ¿y si hubiera una forma de hacer más fáciles esos momentos difíciles? En eso consiste el estoicismo.Esta corriente filosófica griega tiene tanto que ofrecernos ...

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  • Relaciones tóxicas
    Relaciones tóxicas
    Glass, Lillian
    Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica».Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas»,...

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  • Monje, El
    Monje, El
    Nhat Hanh, Thich
    Una historia de amor verdadero escrita por Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un ...

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  • Pequeño gran libro de la ansiedad, El
    Pequeño gran libro de la ansiedad, El
    Cases, Ferran
    El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo...

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  • Poder de la autoestima, El
    Poder de la autoestima, El
    Cases, Nathaniel
    Cómo potenciar este importante recurso psicológicoLa autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado u...

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  • ¿Quién eres?
    ¿Quién eres?
    Rojas, Enrique
    La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente.Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con det...

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  • Ordena tus emociones
    Ordena tus emociones
    Allen, Jennie
    Juntos, a través de estas páginas, aprenderemos cómo empezar a sentir de nuevo; a vivir de nuevo.En algún momento de mi vida, me convencí de que ciertas emociones no eran buenas y de que no debía sentirme enojada, triste o frustrada. En el fondo, esas sensaciones seguían allí como respuesta a un mundo cada vez más brutal.Ya sea que acumulaste tantas emociones que podrías explot...

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  • Despertar
    Despertar
    Cisneros, Maryell
    Con profunda sinceridad y conexión emocional, Maryell habla de su aprendizaje espiritual, de prácticas ancestrales como la meditación y de plantas sagradas que sirven de herramientas en este camino de búsqueda interna.A veces el ser humano parece tenerlo todo: un lugar para desarrollarse profesionalmente, abundancia económica y grandes proyectos, pero no es feliz, se siente vac...

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  • Me quiero, te quiero
    Me quiero, te quiero
    Esclapez, Maria
    María Esclapez, la psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas que arrasa en redes, te invita a construir relaciones sanas y a mejorar las que ya tienes.«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien.Quizá sospechas que tu relación de pareja no v...

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  • Soy la madre naturaleza
    Soy la madre naturaleza
    Flaqué, María José
    ES LA REPRESENTACIÓN MÁXIMA DE LA ABUNDANCIA EN EL MUNDOEn este libro aprenderás que tu estado natural ya es abundante y que la conexión con la abundancia siempre está contigo. Eres un ser espiritual que ya tiene absolutamente todo lo que necesita para cumplir con su propósito en este mundo. ...

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  • Secreto de las ocho citas, El
    Secreto de las ocho citas, El
    Gottman, John M.
    «FELICES PARA SIEMPRE» NO ES UNA OPCIÓN, ES UNA ELECCIÓN. La fórmula para mejorar tu relación está a tu alcance: solo necesitas ocho citas para volver a enamorarte del amor.Ocho citas con tu pareja es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma m...

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  • Manga para el éxito. Vol. 2
    Manga para el éxito. Vol. 2
    Tani, Masumi
    APRENDE HABILIDADES BÁSICAS DE FACILITACIÓN PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO DE UN GRUPO.CONSIGUE PARTICIPACIÓN ACTIVA, ENERGÍA Y APOYO DE TODOS LOS MIEMBROS DE UN EQUIPO.HAZ LAS PREGUNTAS CLAVE PARA QUE TODOS COMPARTAN SUS OPINIONES.Shigeo, empleado de una empresa de fabricación de materiales de construcción, es enviado a una oficina regional para mejorar las ventas. En el camino, en...

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  • Poder del lenguaje sin palabras, El
    Poder del lenguaje sin palabras, El
    Tijerina, Barbara
    Todo en este mundo está cifrado en un lenguaje que va más allá de las palabras.Solo los que lo dominan alcanzan el éxito."Siempre me ha cautivado lo que se dice sin decir. Lo que el cuerpo o la mirada expresan. La capacidad de leer al otro, de descifrarlo. La fuerza encubierta de ciertos personajes que nos inspiran y, en contraposición, el rechazo o la resistencia que suscitan ...

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  • Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Rojas Estapé, Marian
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

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  • Empieza con el porqué
    Empieza con el porqué
    Sinek, Simon
    Nueva presentación del primer libro de Simon Sinek que ya se ha convertido en un verdadero clásico y en la base de toda su obra. Para Sinek, lo importante no es tanto qué es lo que haces como el porqué lo haces. Lo esencial es saber por qué haces lo que haces, por qué existes. Aprender a formular las preguntas adecuadas te permitirá tener una empresa inspiradora, proyectos inno...

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  • Efecto Mozart, El
    Efecto Mozart, El
    Campbell, Don
    Este libro puede ayudarte a:- Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los sonidos- Utilizar tu propia voz para sanar enfermedades y mejorar tu calidad de vida- Elegir la música adecuada para ayudarte a conseguir tus objetivos -Incorporar la visualización al sonido- Integrar este poderoso medio de transformación en tu vida diariaSe llama Efecto Mozart a la pr...

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  • En mi vida falto yo
    En mi vida falto yo
    Barbaro, Natalia de
    Una nueva mirada al universo femenino que insta a las mujeres a ser protagonistas de sus vidas.Pese a la aparente libertad de la que gozamos las mujeres en el mundo occidental, nos seguimos imponiendo roles nocivos que nos impiden ser nosotras mismas. ¿Hemos logrado liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado? ¿Por qué trabajamos entonces hasta la extenuación y...

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  • Canción del líder, La
    Canción del líder, La
    Godin, Seth
    El nuevo manifiesto para cualquier equipo de trabajo¿Qué es el trabajo? ¿Por qué es como es y por qué se ha vuelto tan agobiante trabajar? Más importante aún: ¿qué papel tienen los jefes en todo esto y qué pueden hacer para cambiarlo?El legendario Seth Godin, a través de 144 estrofas provocativas, ha escrito una canción para llegar al fondo de estas preguntas y ayudarnos a enfr...

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  • Depresión es la pérdida de una ilusión, La
    Depresión es la pérdida de una ilusión, La
    Nasio, J. D.
    ¡Sí, la depresión se cura!Lecciones del terapeuta J.D. Nasio para profundizar sobre la teoría y la clínica de la depresión.Mi larga experiencia de terapeuta me lleva a decirles sin vacilar: ¡Sí, la depresión se cura!Con una gran humanidad, J. D. Nasio nos muestra que cuando nos deprimimos sentimos que hemos perdido una ilusión, la ilusión que nos daba la fuerza de ser lo que so...

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  • Maktub
    Maktub
    Coelho, Paulo / Costa, Margaret Jull
    An essential companion to the inspirational classic The Alchemist, filled with timeless stories of reflection and rediscovery.From one of the greatest writers of our age comes a collection of stories and parables unlocking the mysteries of the human condition. Gathered from Paulo Coelho’s daily column of the same name, Maktub, meaning “it is written,” invites seekers on a journ...

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  • Dear Dolly
    Dear Dolly
    Alderton, Dolly
    Advice and answers to your questions about dating, love, sex, family, friendship and more from the author of Everything I Know About Love and longtime Sunday Times Style columnistFor years, New York Times bestselling author Dolly Alderton has been sharing her wisdom, warmth, and wit with the diverse universe of fans who have turned to her “Dear Dolly” column seeking guidance on...

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  • Supercommunicators
    Supercommunicators
    Duhigg, Charles
    NEW YORK TIMES BESTESLLER • From the author of The Power of Habit, a fascinating exploration of what makes conversations work—and how we can all learn to be supercommunicators at work and in lifeCome inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon a...

    $521.00 MXN

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