Búsqueda de Nutrición

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Gastronomía y cocina / Nutrición
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  • Cocina lento y cuida tu microbiota
    Cocina lento y cuida tu microbiota
    García-Orea, Marta
    Marta García-Orea nos propone una cocina lenta, antiinflamatoria y rica para nuestra microbiota.Este libro te interesa si:- quieres probar recetas nuevas- quieres desinflamarte- te preocupa tu microbiota- quieres saber cómo conservar mejor los alimentos y qué menaje de cocina utilizarEn este completísimo libro, Marta nos presenta más de 90 recetas antiinflamatorias, desde plato...

    $549.00 MXN

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  • Come sano
    Come sano
    Oliver, Jamie
    120 recetas fáciles y deliciosas para nutrir, energizar y satisfacer.50 trucos saludables para encaminarte hacia una vida más feliz.Mi programa de 2 semanas para acelerar tu viaje hacia la salud.Del autor superventas Jamie Oliver, llega un nuevo libro de cocina que te ayudará a construir una relación placentera con alimentos nutritivos que te harán sentir más sano y feliz.Duran...

    $869.00 MXN

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  • Alimenta tu vitalidad
    Alimenta tu vitalidad
    Hortet, Gemma
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean ...

    $278.00 MXN

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  • Adiós a la inflamación
    Adiós a la inflamación
    Moñino, Sandra
    La gran mayoría de la población sufre inflamación y no lo sabe. Un simple dolor de cabeza, eccemas en la piel o infecciones de orina recurrentes podrían deberse a esta causa. Además, cada día aumenta el número de personas con distintas patologías, como las digestivas, diabetes, hipotiroidismo, psoriasis, esclerosis múltiple, depresión, cáncer… Y aunque siempre culpamos al azar ...

    $495.00 MXN

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  • Higado delgado
    Higado delgado
    Kirkpatrick, Kristin / Hanouneh, Ibrahim
    Este libro pretende generar una nueva conciencia sobre los problemas hepáticos que afectan a un número cada vez mayor de ciudadanos. Los autores, expertos en la materia, aportan conocimientos únicos para que podamos ayudar mejor a las personas afectadas a partir de su experiencia clínica y evidencias investigadas. En Hígado delgado, podrás encontrar un programa comprobado para ...

    $585.00 MXN

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  • Tu salud empieza en la cocina
    Tu salud empieza en la cocina
    Procell, Paola
    ¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria.Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las prin...

    $349.00 MXN

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  • Alto en mitos
    Alto en mitos
    Soto, Nico
    A todos nos han dado consejos para tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? ¿Mejor no ser vegano porque te faltarán nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… y, sin embargo, ¡son mitos!El doctor Nico Soto —con más de 280 m...

    $379.00 MXN

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  • ¡Despierta tu metabolismo!
    ¡Despierta tu metabolismo!
    Suárez, Frank
    Esta obra es mucho más que un libro; es una compilación cuidadosamente elaborada de 365 consejos prácticos y poderosos para restaurar, mejorar y apoyar tu metabolismo, basados en las enseñanzas del Especialista en Metabolismo y autor del Best-seller El Poder del Metabolismo, Frank Suárez. Descubre una fuente de conocimiento única: Este libro reúne información valiosa que Frank ...

    $360.00 MXN

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  • Dinner in One
    Dinner in One
    Clark, Melissa
    Melissa Clark brings her home cook’s expertise and no-fuss approach to the world of one-pot/pan cooking. With nearly all of the recipes being made in under one hour, the streamlined steps ensure you are in and out of the kitchen without dirtying a multitude of pans or spending more time than you need to on dinner. Expect to find a bevy of sheet-pan suppers (Miso-Glazed Salmon w...

    $571.00 MXN

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  • Fodmap, la dieta completa
    Fodmap, la dieta completa
    Shepherd, Sue / Gibson, Peter
    «¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?». Durante años, millones de adultos que padecen el síndrome del colon irritable se han hecho esta pregunta y a menudo se han topado con recomendaciones inadecuadas o sin fundamento. Para cambiar esta situación, la Dra. Shepherd ha desarrollado un plan dietético bajo en FODMAP, de eficacia probada y gran repercusión mundial, que se adapta a...

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  • Depura Sopa
    Depura Sopa
    Fuhrman, Elina
    Por fn un programa de depuración que te ayudará a limpiar, sanar y revitalizar tu organismo sin renunciar a los placeres de la buena mesa. La innovadora chef Elina Fuhrman, fundadora de la exitosa línea de sopas ecológicas «Soupelina», comparte aquí sus programas detox de 3 y 5 días que eliminarán las toxinas de tu organismo, te desinflamarán, restaurarán tu salud y te da...

    $520.00 MXN

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  • Tus leches vegetales caseras
    Tus leches vegetales caseras
    Bartolomé Aranburuzabala, Itziar
    Con más de 70 recetas de leches, batidos y licuados vegetales, yogur y quesos veganos¿Sabías que leches vegetales caseras son una tradición popular milenaria?¿Y que tienen 10 veces más de vitaminas, aminoácidos o fosfolípidos que las envasadas, además de costar mucho menos dinero?En este libro aprenderás a elaborar tus leches vegetales caseras de forma sencilla en el mismo tiem...

    $279.00 MXN

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  • Cocina para el equilibrio hormonal
    Cocina para el equilibrio hormonal
    Wszelaki, Magdalena
    Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimo.Millones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que se traducen en diferentes trastornos, como aumento de peso, fatiga, insomnio, pesadez mental, depresión, fibromas, afecciones tiroideas y problemas digestivos, entre muchos otros. La buena noticia es...

    $680.00 MXN

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  • Reinas sin reglas (Venta solo en línea) Sólo en línea
    Reinas sin reglas (Venta solo en línea)
    Munar, Bàrbara
    A pesar de que las mujeres vivimos más de un tercio de nuestra vida sin menstruar, la menopausia y el climaterio son grandes desconocidos para la mayoría de nosotras, una época tabú que identificamos con la vejez y el fin de la feminidad.Es cierto que la alteración del sistema hormonal que tiene lugar con el climaterio provoca en nosotras cambios físicos y psicológicos, pero qu...

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  • Nutrición
    Nutrición
    Kellow, Juliette (coord.) / Hunter, Fiona (coord.)

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  • Food to Die for: Recipes and Stories from America's Most Legendary Haunted Places (a Spooky Paranormal Cookbook with Delightfully Creepy Meals, Eerie
    Food to Die for: Recipes and Stories from...
    Bruni, Amy

    $571.00 MXN

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  • ¿En qué somos diferentes las mujeres?
    ¿En qué somos diferentes las mujeres?
    Murciano López, Xus

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  • Nutrición Infantil
    Nutrición Infantil
    Szamos, Kati

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  • Ayuno intermitente
    Ayuno intermitente
    Bracht, Petra

    $479.00 MXN

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  • Mi plan ketotariano
    Mi plan ketotariano
    Cole, Will

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  • Dieta para el dolor, La
    Dieta para el dolor, La
    Arranz, Laura Isabel

    $655.00 MXN

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  • Tu peso no es el problema
    Tu peso no es el problema
    Cohen, Lyndi

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  • Hambre emocional
    Hambre emocional
    Wolder, Ángeles
    Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad.La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la c...

    $199.00 MXN

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  • Solución para la inflamación, La
    Solución para la inflamación, La
    Pocoví Gerardino, Gabriela
    Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis seman...

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  • Comer sin hambre
    Comer sin hambre
    Brewer, Judson
    Comer sin hambre, del psiquiatra y neurocientífico experto en adicciones Judson Brewer, propone una guía para superar la ansiedad que nos genera la comida y conseguir hábitos saludables creados desde la conciencia.La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida;...

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  • Comer para no morir
    Comer para no morir
    Greger, Michael / Stone, Gene
    La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hiper...

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  • The Science of Plant-Based Nutrition
    The Science of Plant-Based Nutrition
    Lambert, Rhiannon

    $572.00 MXN

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  • Comer energía
    Comer energía
    Whitten, Ari / Leaf, Alex
    UNA HOJA DE RUTA CIENTÍFICA PARA RESOLVER LA FATIGA CRÓNICA, EL AGOTAMIENTO Y LA NIEBLA MENTAL, Y RESTAURAR TANTO TU FUNCIÓN COGNITIVA COMO TU ENERGÍA Cualquiera que sea el nombre que le demos a nuestra constante sensación de agotamiento, es indudable que afecta a toda nuestra vida. Contrariamente a lo que creemos, la causa subyacente de nuestra fatiga nada tiene que ver con el...

    $480.00 MXN

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  • The Science of Nutrition
    The Science of Nutrition
    Lambert, Rhiannon

    $572.00 MXN

    No disponible
  • Sobrepeso y obesidad
    Sobrepeso y obesidad
    Ventriglia, Irene / Chimirri, Elena / Lareu, Tamara / Fernández, Diego
    El sobrepeso y la obesidad son cada vez más frecuentes en la población, y desde hace décadas se debaten sus causas y consecuencias para la salud. Este libro ofrece una mirada integral al fenómeno, abordando aspectos como el rol del marketing y la industria alimentaria, los modelos culturales sobre la imagen corporal, la necesidad de políticas públicas, y la construcción de nuev...

    $295.00 MXN

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